تم النشر في:
05 يناير 2025, 9:41 صباحاً
نصح تجمع القصيم الصحي، باتباع عدد من الخطوات لتجنب إرهاق العين من الجلوس الطويل أمام الشاشة.
وحث التجمع على ضبط سطوع الشاشة، ليكون في مستوى آمن ومريح للعين، وجعل حجم النص كبيرًا لراحة العين، والابتعاد عن الشاشة على الأقل 70 سم.
ونبّه "صحي القصيم" إلى أهمية اتباع قاعدة 20- 20- 20، بصرف النظر، لمكان لا يقل عن 20 قدمًا كل 20 دقيقة، لمدة 20 ثانية على الأقل، واستخدام قطرات العين عند الحاجة لتجنب الجفاف.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة سبق الإلكترونية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة سبق الإلكترونية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
