عرب وعالم / السعودية / عكاظ

5 أسباب تجعل خسارة الوزن أصعب بعد الثلاثين

تعتبر صعوبة خسارة الوزن مع التقدم في العمر مسألة شائعة، حيث تتداخل عدة عوامل بيولوجية ونمط الحياة تجعل خسارة الوزن أصعب بعد الثلاثين، هذه 5 أسباب رئيسة:

تباطؤ الأيض

التغيرات الهرمونية

زيادة المسؤوليات المهنية

فقدان العضلات المرتبط بالعمر

تغيرات في نمط الحياة


ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا