مصر اليوم / اليوم السابع

تكشف 8 نصائح مهمة للحماية من أمراض الشتاء

كتب وليد عبد السلام

الأحد، 03 نوفمبر 2024 10:33 ص

كشفت والسكان أنه يمكن الحماية من أمراض الشتاء وذلك من خلال اتباع النصائح التالية :-

١- السعال والعطس في مرفقك، وليس يديك

٢- قم بتطهير المناطق كثيرة اللمس مثل أسطح العمل ومقابض الأبواب وأجهزة الريموت كنترول

٣- لا تشارك الأدوات أو الأكواب أو الطعام أو فرشاة الأسنان أو الملابس أو المناشف

٤- غسل اليدين باستمرار وبشكل جيد وصحيح

٥- الحرص علي السوائل بكثرة والتغذية المتوازنة

٦- ابقي في المنزل إذا كنت مريضا .

٧- ارتدي الكمامة في الاماكن المغلقه أو المزدحمه

٨ - تطعيم الانفلونزا الموسمية يعد أداة وقائية آمنة وفاعلة

 

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا