هو وهى / خبرك نت

كيف تكسر المرأة الحامل صيامها؟.. 5 نصائح للحفاظ على صحتها

صحة

تُقدِم العديد من السيدات خلال فترات الحمل، على الصيام رغم الوهن اللاتي يشعرن به، فضلًا عن حاجتهن للتغذية السليمة وتناول المياة باستمرار، لذا يكون الأمر بمثابة أزمة للعديد من السيدات الحوامل، وهو ما يحتاج متابعة دورية مع الأطباء، مع الالتزام بنظام غذائي صحي.

كيف يكون كسر الصيام للمرأة الحامل؟

وقدمت والسكان عبر صفحتها الرسمية على «»، نصائح حول كيفية كسر الصيام للمرأة الحامل في ، إذ وضعت 5 اختيارات لهن عند رفع أذان ، على النحو التالي: 

– 2 كوب ماء.

– حليب مع التمر.

– تناول العصير الطبيعي.

– تناول الشوربة والسوائل.

– الإفطار على الفواكه المجففة. 

ونصحت الوزراة، بضرورة أخذ من الراحة بعد كسر الصيام، ثم تناول وجبة الإفطار.

صيام السيدة الحامل في الشهور الأولى والأخيرة

وكانت وزارة الصحة، قد كشفت موقف صيام السيدة الحامل، مؤكدة أنّه غير مستحب صيام المرأة الحامل في الثلاثة أشهر الأولى والأخيرة من الحمل، مشيرة إلى أنه يمكن أن تصوم السيدة الحامل في باقي الشهور إذا كانت صحتها تسمح بذلك بعد استشارة الطبيب.

وأوضحت…

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة خبرك نت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من خبرك نت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

قد تقرأ أيضا