صحة
الأشواجندا من السوائل الساخنة، والأعشاب المستخدمة فى الطب البديل لتعزيز صحة النوم، وتقليل التوتر، إذ تُصنف من فئه أعشاب الأدبتاجون بسبب فوائدها المتعددة.
لماذا ينصح بتناول الاشواجندا؟.. طبيبة توضح فوائدها
بحسب ما قالته الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية الحيوية والكيمياء الحيوية، لـ«الوطن»، فالأشواجندا تساعد بطريقة غير مباشرة على خسارة الوزن، حيث تقلل التوتر، ما يؤدي إلى تقليل الشراهة في تناول الطعام، كما أنها عشبة تساعد الجسم على التأقلم، فضلًا عن أنها مضادة للالتهابات، ومعالجة للغدة الدرقية لكنها ليست علاجًا.
ونصحت الطبيبة بعدم التوقف عن استخدام الأدوية بجانبها، خاصة أنها تساعد على علاج الغدة الدرقية لكن دون الاستغناء عن الأدوية.
فوائد أخرى لأعشاب الأشواجندا
وبحسب موقع webmed فالأشواجندا لها العديد من الفوائد الاخرى، وعلى رأسها:
التقليل من أعراض الاكتئاب
تحتوي على خصائص مضادة للسرطان
تقوم بزيادة خصوبة الرجال عن طريق رفع مستويات هرمون التستوستيرون لديه
زيادة قوة العضلات وقوتها
تعزيز صحة…
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة خبرك نت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من خبرك نت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
