الكويت

فوائد ممارسة الرياضة لصحة رئتيك وجهازك التنفسي

فوائد ممارسة الرياضة لصحة رئتيك وجهازك التنفسي

التنفس بأريحية هو أفضل ما يمكن أن يحظى به الإنسان ويشعره بالراحة وسلامة أعضاء الجسم، وفقا لتقرير نشر في موقع lung فإن ممارسة الرياضة تفيد رئتى الإنسان وجهازه التنفسي. وفى أسبوع التةعية بالالتهاب الرئوي فإن ممارسة الرياضية والنشاط الدائم تعمل على تدعيم صحة القلب والرئة لأنها توفر المزيد من الأكسجين للدم والعضلات. تحسن الرياضة من اللياقة البدنية،  وكذلك … The post فوائد ممارسة...

المزيد ...

رياضة

الشباب والرياضة: ندوة بعنوان الإستخدام السيء للإنترنت وتأثيره على الفتيات بمحافظة القليوبيةاليوم الخميس، 14 نوفمبر 2024 10:18 صـ   منذ 22 دقيقة

الشباب والرياضة: ندوة بعنوان الإستخدام السيء للإنترنت وتأثيره على الفتيات بمحافظة القليوبيةاليوم الخميس، 14 نوفمبر 2024 10:18 صـ   منذ 22 دقيقة

الشباب والرياضة: ندوة بعنوان الإستخدام السيء للإنترنت وتأثيره على الفتيات بمحافظة القليوبيةاليوم الخميس، 14 نوفمبر 2024 10:18 صـ   منذ 22 دقيقة...

المزيد ...