رياضة

وزيرا قطاع الأعمال العام والشباب والرياضة يشهدان افتتاح تطوير ستاد ”غزل المحلة”...اليوم السبت، 9 نوفمبر 2024 03:44 مـ   منذ 22 دقيقة

00

وزيرا قطاع الأعمال العام والشباب والرياضة يشهدان افتتاح تطوير ستاد ”غزل المحلة”...اليوم السبت، 9 نوفمبر 2024 03:44 مـ   منذ 22 دقيقة

وزيرا قطاع الأعمال العام والشباب والرياضة يشهدان افتتاح تطوير ستاد ”غزل المحلة”...اليوم السبت، 9 نوفمبر 2024 03:44 مـ   منذ 22 دقيقة...

المزيد ...

منوعات

الرياضة تحسن «نفسية الأمهات الجديدات»

00

الرياضة تحسن «نفسية الأمهات الجديدات»

إعداد: محمد عزالدين أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة ألبيرتا الكندية، أن ممارسة أكثر من ساعة واحدة من التمارين الرياضية المعتدلة الشدة أسبوعياً، تسهم بشكل كبير في تقليل أعراض «كآبة الولادة» وتقليل خطر الإصابة بالاكتئاب السريري الشديد بنسبة تصل إلى 45%، وتحسن من الصحة النفسية للأمهات الجدد. وقالت البروفيسورة مارجي دافنبورت، الباحثة الرئيسية في الدراسة: «التوفيق بين المسؤوليات الجديدة...

المزيد ...