تعتبر وضعية النوم بعد عملية ترجيع الأجنة من الأمور المهمة التي ينبغي الاهتمام بها لضمان نجاح العملية وسلامة الحمل فالسيدات اللواتي يواجهن صعوبات في تحقيق الحمل قد يلجأن إلى مختلف الأساليب الطبية المتقدمة ومنها عملية ترجيع الأجنة التي تعد إحدى الخيارات الفعالة في معالجة مشاكل العقم، وفيما يلي سوف نجيب على سؤال بعد السيدات ينفع انام على جنبي بعد ترجيع الأجنة بشكل تفصيلي.

ينفع انام على جنبي بعد ترجيع الأجنة

تتسائل كثير من السيدات من قامت بالعملية عن ينفع انام على جنبي بعد ترجيع الأجنة، وفي إطار الإجابة عن هذا السؤال نود القول أنه قد تظنين أن النوم على الظهر أو البطن قد يؤثر بالسلب على نجاح عملية الحقن المجهري

ولكن لا توجد أي دراسات علمية تسند هذا الاعتقاد ولا توجد وضعية نوم محددة ينصح بها لزيادة فرص نجاح العملية

ويمكنك النوم في أي وضعية تجعلك تشعرين بالراحة فنجاح العملية يعتمد على جودة بطانة الرحم واستعدادها لاستقبال الأجنة وليس على وضعية نومك.

رفع الأرجل بعد ترجيع الأجنة

• بعد ترجيع الأجنة توجهي إلى وضعية استرخاء في المقعد الأمامي مع إمالة رأسك قليل وعند الوصول إلى المنزل اختاري وضعية مريحة على السرير أو الأريكة أو الكرسي.
• وليس من الضروري أن تكوني مسطحة تماما على ظهرك يكفي أن تكوني في وضع مائل مع رفع قدميك إلى مستوى الوركين ويمكنك أيضا ثني ركبتيك وتأكدي من رفع رأسك بحيث لا يتجاوز زاوية 45 درجة.

أفضل نومه لتثبيت أجنة الحقن المجهري

تعتبر عملية ترجيع الأجنة واحدة من استراتيجيات التلقيح الصناعي التي تعتمد عندما تفشل محاولات الحمل الطبيعي وتكتسب هذه العملية أهمية كبيرة في مساعدة العديد من النساء على تحقيق الحمل

من خلال الوسائل الطبية المتقدمة ولضمان نجاح عملية ترجيع الأجنة وتوفير الراحة القصوى يقدم الأطباء عدة نصائح وإرشادات حول وضعيات النوم المناسبة بعد الإجراء.

فيما يتعلق بوضعيات النوم يعتبر من المتعارف عليه أنه لا توجد وضعية محددة يجب الالتزام بها بعد ترجيع الأجنة ويمكن للمرأة أن تنام في أي وضعية تشعر فيها بالراحة

سواء كان ذلك على الجانب أو على الظهر ومع ذلك يوصى باستخدام الوسائد القطنية لتعزيز الراحة أثناء النوم كما يمكن وضع الوسائد تحت البطن وبين الفخذين أو تحت الظهر لتحقيق الدعم المثالي وتخفيف الضغط على المناطق الحساسة.

وبعض الأطباء يشيرون إلى أن النوم على الجانب الأيسر قد يكون مفضل وذلك لتقليل الضغط على الكبد وتحسين الدورة الدموية

ويعتقد أن هذه الوضعية قد تساعد في تحقيق أفضل النتائج من عملية ترجيع الأجنة ولكنها ليست ضرورية لجميع النساء.

شاهد أيضًا: متى يكتمل نمو الأجنة في بطن الأم

الفواكه الممنوعة بعد ترجيع الأجنة

حتى الآن لم تثبت الدراسات أو الحالات السريرية وجود حاجة لامتناع المرأة عن تناول أنواع محددة من الفواكه خلال فترة ترجيع الأجنة

إلا أن التوصيات الطبية التي يدعمها الخبراء والأبحاث تؤكد على أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن في هذه المرحلة الحاسمة.

وينصح بالتركيز على تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية مثل الخضروات الطازجة والفواكه والأسماك والحبوب الكاملة

ومن المهم أيضا تجنب الأطعمة التي قد تكون ضارة أو غير مفيدة مثل اللحوم المصنعة والوجبات السريعة والكاتشب والمايونيز فاتباع هذه النصائح الغذائية يعزز من الصحة العامة ويساهم في دعم نجاح عملية ترجيع الأجنة.

كما أن بعض الآراء تشير إلى أن هناك فواكه معينة مثل الأناناس والخوخ والبابايا تسبب تقلصات في الرحم مما قد يؤثر بالسلب على نجاح العملية لذا يفضل البعض تقليل تناول هذه الأنواع من الفواكه خلال فترة الترجيع كإجراء احترازي.

كم مدة الاستلقاء بعد إرجاع الأجنة

للراحة التامة بعد عملية ترجيع الأجنة ينصح بالبقاء في المركز أو المستشفى لمدة 48 ساعة كاملة ثم الاستمرار في النوم على الظهر لمدة أربعة أيام في المنزل.

شاهد أيضًا: متى يكتمل نمو الأجنة

تفريغ المثانة بعد ترجيع الأجنة

تعد كثرة التبول من الأعراض الشائعة التي يلاحظها العديد من النساء بعد إجراء عملية ترجيع الأجنة ويرى الأطباء أن هذه الظاهرة تعتبر أمر طبيعي وغالبا ما تعدد من علامات نجاح الحمل وثبوته.

وتعود زيادة التبول في ذلك الأمر إلى تغيير الهرمونات التي تحدث في الجسم نتيجة ارتفاع مستويات هرمون الحمل وهذا الهرمون يعَزز من تدفق الدم إلى مختلف أجزاء الجسم مما يؤدي إلى زيادة حجم السوائل المعالجة في الكلى

وبالتالي زيادة عدد مرات التبول كما تعد هذه الظاهرة مؤشر إيجابي ويعكس التفاعل الطبيعي لجسم المرأة مع التغيرات الهرمونية التي تتعلق بالحمل.

شاهد أيضًا: انقسام الجنين إلى توأم بعد الترجيع

طريقة الجلوس بعد ترجيع الأجنة

بعد إجراء عملية ترجيع الأجنة يوصي الأطباء النساء بالحرص على الراحة والاسترخاء كخطوة أساسية لضمان نجاح العملية يعتبر الامتناع عن التعرض للضغوطات والتوتر أحد الإجراءات الهامة التي تسهم في تحسين فرص نجاح الحمل.

ومن الضروري الالتزام بتوجيهات الطبيب المعالج حيث أن اتباع التعليمات بدقة يمكن أن يؤثر بشكل كبير على نجاح العملية كما يتعين على كل سيدة أن تأخذ بنصائح طبيبها الخاصة

والتي قد تختلف من حالة إلى أخرى بناء على الظروف الفردية لذا من الأفضل عدم مشاركة هذه النصائح مع الأخريات حيث أن كل حالة تتطلب خطة رعاية مخصصة وفقا للاحتياجات الفردية.