صحة
يمكن للأمهات والأطفال وصغار السن اتباع مجموعة من النصائح طوال فصل الشتاء، لمواجهة انخفاض درجات الحرارة، الذي قد يؤدي للإصابة بالأمراض والفيروسات المعدية، نتيجة العادات الخاطئة التي يتبعها البعض، لذا ينصح بالابتعاد عن أماكن المدخنين وممارسة الرياضة بشكل جيد، وارتداء عدة طبقات من الملابس لتدفئة الجسم.
وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن هناك مجموعة من النصائح للأمهات والأطفال لمواجهة الطقس البارد، وتجنب الإصابة بالأمراض كالآتي:
نصائح لمواجهة الطقس البارد
تجنب التعرض للتغيرات المفاجئة في درجة الحرارة، مثل الخروج من الأماكن الدافئة إلى الباردة بشكل مفاجيء، وينصح في هذه الحالة ارتداء الملابس اللازمة، سواء الصوف أو القطنية، أو عدة طبقات.
ضرورة ابتعاد السيدات والأطفال عن أماكن المدخنين، وعدم الجلوس بالقرب منهم، حتى لا يصابون بالأمراض والفيروسات المعدية، خاصة مع انخفاض درجة حرارة الجو، وفقا ل«بدران».
اتباع نظام غذائي صحي
ينصح باتباع نظام غذائي صحي، أي الاعتماد على…
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة خبرك نت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من خبرك نت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
