وصفة للتخلص من رائحة الفم الكريهة عبر موقع مُحيط، رائحة الفم الكريهة من المشكلات التي تواجه الكثير من الأشخاص حيث تستخدم الكثير من الوصفات الطبيعية الفعالة التي تفيد في التخلص من الرائحة الغير الغير مرغوب فيها والتي تسبب نفور من قبل الأشخاص وهناك العديد من الطرق والنصائح التي يمكنك اتباعها للحصول على رائحة فم نظيفة ومميزة.
وصفة للتخلص من رائحة الفم الكريهة مجربة
للتخلص من رائحة الفم الكريهة عليك اتباع مجموعة من الوصفات الطبيعية تتمثل في الآتي:
- النعناع
يستخدم النعناع الأخضر للتخلص من رائحة الفم الكريهة حيث يتم غلي أوراق النعناع في مقدار معين من الماء ومن ثم يتم المضمضة بها بشكل يومي.
- أوراق البقدونس
أوراق البقدونس الخضراء يتم وضعها في ماء مغلي والمضمضة بها باستمرار للحصول على نتائج سريعة.
- زيت الزيتون
يمكنك تناول ملعقة من زيت الزيتون على الريق وتدليك اللثة والأسنان.
- الليمون والملح
يمكنك تدليك اللثة باستخدام شرائح الليمون مضاف عليها الملح الخشن حيث يستخدم كاسكرب يومي لعلاج مشاكل اللثة والتخلص من مشاكلها.
يستخدم الخل المخفف بالماء كمضمضة يومية لعلاج التهابات اللثة.
- زيت جوز الهند
يعد زيت جوز الهند من المضادات الطبيعية التي تعالج اللثة والأسنان ويعمل على تفتيحه والتخلص من الرائحة الكريهة.
لمعرفة كل ما يخص صحة أسنانك والعادات الصحية الهامة إقرأ المقال التالي: غذائك حماية لأسنانك: نظام صحي متكامل لتقوية الأسنان
أسباب رائحة الفم الكريهة
هناك مجموعة من العوامل والأسباب المؤدية إلى حدوث رائحة في الفم ومن أهم تلك الأسباب:
- تراكم الأوساخ على سطح اللسان حيث أن بقايا الطعام والبكتيريا الفاسدة التي تؤثر على رائحة الفم.
- قلة تناول الطعام حيث أن عدم تناول الطعام لساعات طويلة يؤثر على رائحة الفم وصحة الأسنان.
- تناول بعض الأغذية وإهمال نظافة الأسنان والضروس مثل التوابل والدهون والبصل.
- ظهور الجير على سطح الأسنان والتهاب اللثة.
- التدخين وتناول الكحوليات والتبغ.
- جفاف الفم وقلة إفراز اللعاب.
- تناول بعض الأدوية والعقاقير الطبية وخاصة إصابة الإنسان بالحبوب الأنفية.
للتعرف على أهم طرق علاج مشاكل الأسنان والتهابات اللثة إقرأ المقال التالي: طرق علاج التهاب اللثة والأسنان وأهم 5 نصائح طبية للوقاية
الزنجبيل لرائحة الفم
يستخدم الزنجبيل لعلاج رائحة الفم الغير مستحبة حيث يحتوي على مضاد حيوي يعالج جميع مشكلات اللثة المسببة لحدوث مثل هذه الروائح ولك طرق استخدام الزنجبيل لعلاج رائحة الفم:
- يمكنك استخدام الزنجبيل المطحون المغلي في ماء فاتر ويتم المضمضة به بشكل دوري.
- استخدام قطع الجنزبيل الحار في منطقة اللثة خاصة التي تعاني من التهابات أو تقرحات حيث يساعد ذلك على تلطيفها وعلاجها بسرعة
القرنفل لرائحة الفم الكريهة
من المعروف أن القرنفل من الأعشاب الطبيعية المستخدمة لتسكين آلام الفم والتخلص من البكتيريا الكائنة داخل الفم كما يستخدم القرنفل منذ قديم الزمن في علاج تسوس الأسنان ولك طرق استخدام القرنفل لعلاج مشاكل الفم:
- يوضع القرنفل تحت اللثة أو الأسنان المصابة حيث يسكن الألم ويخلصك من تسوس الأسنان في مراحله الأولى.
- يمكنك وضع أعواد القرنفل في ماء وتناوله على الريق لتغير رائحة الفم.
علاج رائحة الفم بالعسل
يستخدم العسل كمضاد حيوي طبيعي يعالج الكثير من مشاكل الأسنان واللثة حيث يساعدك تناول ملعقة من العسل الأبيض تعد حماية من رائحة الفم الغير مرغوب فيها ولك طرق علاج رائحة الفم بالعسل بالتفصيل:
- تحلية العسل الأبيض بماء فاتر ونصف ليمونة ويتم تناولها يومياً على الريق.
- يمكنك وضع العسل الأبيض على المشروبات التي تتناولها خلال اليوم.
- يستخدم العسل الأبيض مع القرفة كغسول للفم بشكل يومي حيث يساعدك على تنظيف الأسنان والتخلص من حساسيتها.
أهم أسباب ألام اللثة ومشاكلها إقرأ المقال التالي: أسباب تراجع اللثة وعلاجها طبياً ، علاج التهاب اللثة بزيت الزيتون
مشروب سحري لعلاج رائحة الفم
بعد تجربة الكثير من الأشخاص هذه الوصفة السحرية في علاج مشكلة رائحة الفم الكريهة يمكنك تطبيقها للحصول على نتائج جيدة وممتازة :
- نصف ليمونة.
- كوب من الماء.
- أوراق نعناع أخضر.
- 4 حبات قرنفل.
يتم خلط جميع المكونات مع كوب من الماء المغلي وتركه ليبرد ومن ثم يغطى في زجاجة نظيفة واستخدامه في غسيل الفم يومياً حتى تتخلص من الرائحة الكريهة.
رائحة الفم والمعدة
أثبت العديد من الأطباء أن هناك علاقة وثيقة بين رائحة الفم الكريهة وبين مشاكل المعدة والهضم تتمثل تلك العلاقة في النقاط التالية:
- عسر الهضم.
- التهابات القولون.
- الإمساك المزمن.
- قرحة المعدة.
- الإصابة بنزلات البرد المعوية.
- جرثومة المعدة.
نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة
يمكنك اتباع مجموعة من الإجراءات والخطوات التي تساعدك على علاج مشكلة الفم والتهابات اللثة المؤدية لحدوث رائحة غير مستحبة:
- الإكثار من تناول الماء خاصة في أوقات الصيام.
- تنظيف اللسان والأسنان بشكل مستمر مرتين يومياً.
- قم بحفظ أدواتك الخاصة في مكان نظيف مع تعقيمها باستمرار.
- قم باستخدام أعواد الأسنان والخيط المخصص لتنظيف أسنانك بشكل دوري.
- يعد المسواك من أدوات التنظيف الهامة التي تمنحك نظافة ورائحة جيدة.
- الزيارات المتكررة وبشكل منتظم لطبيبك الخاص.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة محيط ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من محيط ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
