تم النشر في:
19 يناير 2025, 12:58 مساءً
أوضحت الأخصائية النفسية حنان الشعفل، طريقة تجاوز الأحداث والمواقف اليومية.
وأضافت، بمداخلة لبرنامج «ستوديو الصباح»، المذاع عبر أثير «العربية إف إم»، أن «الضحك على النفس يُعد طريقة فعالة للتكيف مع الأحداث والمواقف التي يواجهها الإنسان يوميًا».
وأكملت: أسلوب «الضحك على النفس» ليس جنونا بقدر ما هو طريقة للتعامل مع أمور قد تكون مؤلمة أو جادة في الحياة، وحال التعامل معها بشدة قد يذهب بها إلى مرحلة الألم والأمراض النفسية، لأن مواجهة الحياة بشكل مثالي يؤدي إلى الإحباط.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
