يُشكل التعب والإرهاق الجسدي وعدم القدرة على أداء الأنشطة اليومية خلال الصيام، إحدى المشكلات الأكثر انتشاراً بين الصائمين في الشهر الكريم، وينجم ذلك عن تغير العادات الغذائية وأوقات تناول الطعام، ومواعيد النوم، ولذلك ينصح الخبراء بتضمين بعض المكونات الطبيعية، في وجبتي الإفطار والسحور أو تناولها خلال الفترة بينهما، لزيادة مستويات الطاقة وتجديد نشاط الجسم، ومكافحة الشعور بالتعب في ساعات الصيام....
القاهرة: «الخليج» يميل البعض إلى اتباع عادات غذائية خاطئة، لا تتناسب مع شهر رمضان. وتتسبب هذه العادات في إهدار الفرص التي يتيحها صيام الشهر الفضيل ومن ذلك إمكانية التخلص من الدهون ومن الوزن الزائد، وإعادة بناء الجسم وتقوية جهاز المناعة. وتوضح الزهراء جعفر، أخصائية التغذية العلاجية المصرية، العادات الغذائية الخاطئة، بأنها تشمل عادات متعددة وأولها تناول الطعام بسرعة في وقت...
تُعرف «بيدا» بأنها كلمة فارسية تعني «الفطير»، وهو نوع من الخبز المستدير بأحجام مختلفة يُحضر خصيصاً في رمضان من الدقيق...
تشهد مباريات اليوم الاثنين 10 مارس 2025 مجموعة من المواجهات المهمة في مختلف الملاعب الأوروبية....
حدد مجلس الإمارات للإفتاء الشرعي مقدار زكاة الفطر والكفارات لعام 2025، حيث تبلغ زكاة الفطر 2 كيلو ونصف من الأرز...
ترأس الدكتور عبد الله بلحيف النعيمي، رئيس المجلس الاستشاري لإمارة الشارقة، اجتماعاً موسعاً للجنة المتابعة في مقر المجلس، بهدف مناقشة عدد من القضايا المهمة المرتبطة بتطوير المشاريع الوقفية في الإمارة، بحضور طالب المري، المدير العام لدائرة الأوقاف. شهد الاجتماع بحثاً مستفيضاً في سبل تعزيز المشاريع الوقفية، بما يسهم في تحقيق الاستدامة المالية لهذه المشاريع ويعزز دور الأوقاف في خدمة المجتمع،...
دبي: «الخليج» نظَّمت مؤسَّسة محمد بن راشد آل مكتوم للمعرفة تجمعها الرمضاني السنوي، احتفاءً بجهود موظفيها ومساهمات شركائها، لما قدَّموه في سبيل نشر المعرفة وتعزيز مساراتها محلياً وعالمياً، في قاعة الملتقى بمركز دبي التجاري العالمي. وحضر الحدث موظفو المؤسَّسة والمُكرَّمون والشركاء والرعاة، وممثلون عن وسائل الإعلام. قال جمال بن حويرب، المدير التنفيذي للمؤسَّسة «يعكس هذا التجمع الرمضاني تثمين المؤسَّسة لفريق...
نظَّم المجلس البلدي وبلدية دبا الحصن «مبادرة الإفطار الجماعي» لسكان المدينة كافة، بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، وفق عادة سنوية بهدف تعزيز الألفة والتواصل المجتمعي، بحضور عدد كبير من المسؤولين والأهالي من مختلف الشرائح العمرية والاجتماعية. ويأتي تنظيم المبادرة الرمضانية، تنفيذاً لتوجيهات صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، الهادفة لترسيخ قيم الخير والعطاء...
دبي: «الخليج» افتتحت دائرة الشؤون الإسلامية والعمل الخيري في دبي مسجد ناصر أحمد ناصر لوتاه في منطقة محيصنة الثانية، بحضورعدد من المسؤولين والجهات المعنية. يتميز المسجد بتصميمه المعماري الحديث، حيث يمتد على مساحة 738 متراً مربعاً، بطاقة استيعابية تصل إلى 922 مصلياً، ما يجعله أحد المساجد المتميزة في المنطقة، ويضم إيواناً بمساحة 39 متراً مربعاً، وصالة رئيسية للصلاة بمساحة 738...
تنطلق الدورة الرابعة عشرة من المجلس الرمضاني لنادي الشارقة للصحافة الذي يعمل تحت مظلة المكتب الإعلامي لحكومة الشارقة، الاثنين، بعد صلاة التراويح في منطقة الجادة، تحت رعاية سموّ الشيخ سلطان بن أحمد القاسمي، نائب حاكم الشارقة، رئيس مجلس الشارقة للإعلام، وتمتد حتى 17 مارس، لمناقشة 8 موضوعات. تُعقد أولى الجلسات بعنوان «فن التعامل والعلاقات السوية»، وتستضيف الدكتور أحمد عمارة، استشاري...
في الحلقة الثامنة من الموسم الثامن، أضاء برنامج «قلبي اطمأن» على قضايا الأطفال الأيتام في اليمن، حيث أعلن مبادرة جديدة تهدف إلى كفالة الأيتام بمشروع وقفي مبتكر يضمن استدامة الدعم مدى الحياة. وتتمثل هذه المبادرة في شراء «سهم» مرة واحدة، بحيث تُخصص أرباحه مبلغ كفالة مستمراً للأيتام، ما يحقق مفهوم الاستدامة في العطاء. ودعا البرنامج الحكومات إلى تبني نهج جديد...
