يتم البحث كثيرًا عن دعاء النوم والقلق حيث أن قلة النوم والشعور بالأرق أحد الاضطرابات التي تواجه العديد من الأشخاص ولا يرتبط بعمر معين ولكن الأمر يراود جميع الأشخاص بمراحلهم العمرية المختلفة حيث أنهم يجدون صعوبة بالغة في الاستغراق في النوم، أو حتى المواصلة في النوم لساعات تكفيهم لتجديد نشاطهم، وبعد التأكد من أن الأمر ليس مرضياً يأتي وقت التضرع لله سبحانه بالدعاء. 

دعاء النوم والقلق

في حالة عدم الشعور بالاستغراق في النوم والبحث دائمًا عن طريقة للذهاب في نوم عميق ولكن كل شيء لا يجدي نفعًا فعلينا أن نتضرع لله سبحانه وتعالى بالدعاء

حيث أن هناك الكثير من الأدعية التي جاءت عن نبينا صلى الله عليه وسلم في هذا الصدد فإليكم دعاء النوم والقلق:

“اللهمّ غارت النجوم، وهدأت العيون، وأنت حي قيوم، لا تَأخِذكْ سِنة ولآ نَومْ يا حَي يا قِيِومْ، أهْدِئْ ليلي، وأنم عيني”،

“اللهم رب السموات السبع وما أظلت ورب الأراضين وما أقلت ورب الشياطين وما أضلت كن لي جارا من شر عبادك كلهم جميعا أن يفرط علي حد منهم أو يطغى عز جارك وجل ثناؤك ولا إله غيرك ولا إله إلا أنت”.

سنن ما قبل النوم

ذكرنا لكم الدعاء الذي ورد عن نبينا صلى الله عليه وسلم والذي يبعد عنكم الأرق ولكن بالإضافة لذلك عليكم الامتثال لسنن سيدنا محمد والتي وصانا به لنقوم بها قبل النوم والتي تتمثل فيما يلي:

• نفض الفراش: فكان رسول الله صلوات الله عليه ورحمته يقوم بنفض الفراش الخاص به قبل الخلود للنوم وقد ورد هذا في حديث لرسول الله.
• النوم على طهارة: من السنن التي يجب اتباعها كذلك قبل الذهاب إلى النوم كذلك نوم المسلم وهو متوضئ حيث قال النبي صلى الله عليه وسلم” إذا أتيت مضجعك، فتوضأ وضوءك للصلاة”، بالإضافة إلى أنه من المستحب أن ينام المسلم على شقه الأمين وأن يضع يده اليمنى تحت خده اليمين وكانت هذه إحدى صفات نوم رسول الله.
• ترديد دعاء النوم: يجب على المسلم في كل الحالات أن يذكر دعاء النوم بعد صعوده لفراشه حتى تبتعد عنه كل الشرور ويستطيع أن ينام هانئاً.

دعاء الأرق قصير

ليس هناك شرط يوجب علينا الالتزام فقط بالأدعية المأثورة ولكن علينا أن ندعوا بما نريد فالله سبحانه وتعالى يسمعنا في كل وقت وحين

ويشعر بقلقنا وفزعنا ويجب أن نكون قريبين دائمًا لله في كل وقت وحين ولهذا نستعرض معكم دعاء النوم والقلق:

• يا حي يا قيوم يا من تقول لكل شيء في الدنيا كن فيكون اذهب عني القلق والحيرة وقلة نومي وأرح عقلي وقلبي وبالي وارزقني الطمأنينة والنوم العميق. 
• اللهم يا جبار يا قادر يا قدير ارفع عني الهم والغم أسألك بجميع أسمائك الحسنى أن تبعد عني الأرق وأبدله بالراحة والنوم العميق. 
• يا كريم اكرمني بالنوم الهانئ واجعل كل ما يذهب النوم مني يذهب سدى بلا رجعة يا الله يا رحيم. 

اقرأ أيضًا: دعاء طرد الجاثوم والعلاج بالقرآن الكريم

دعاء الأرق خالد بن الوليد

كثير لا يعلم تلك القصة حيث أن خالد بن الوليد قد ذهب متعباً لرسول الله صلى الع عليه وسلم يشكوه من قلة النوم والأرق الذي يراوده كل ليلة

ويطلب منه حلاً لما يعايشه يومياً ولكنه في النهاية أمره بقول دعاء يزيل عنه هذا الأرق نتركه لكم فيما يلي فإليكم دعاء النوم والقلق:

قال النبي صلى الله عليه وسلم إذا أويت إلى فراشك فقل (اللهم رب السموات السبع وما أظلت ، ورب الأرضين وما أقلت ،

ورب الشياطين وما أضلت، كن لي جارا من شر خلقك كلهم جميعا أن يفرط علي أحد منهم أو يبغي علي، عز جارك، وجل ثناؤك، ولا إله غيرك، أو لا إله إلا أنت). 

دعاء الأرق وعدم النوم ابن باز

• اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَوَاتِ وَرَبَّ الأرْضِ وَرَبَّ العَرْشِ العَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شيءٍ، فَالِقَ الحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالإِنْجِيلِ وَالْفُرْقَانِ، أَعُوذُ بكَ مِن شَرِّ كُلِّ شيءٍ أَنْتَ آخِذٌ بنَاصِيَتِهِ.
• اللهم غارت النجوم، وهدأت العيون، وأنت حي قيوم لا تأخذك سنة ولا نوم، يا حي يا قيوم أهدئ ليلي، وأنم عيني.
• اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَوَاتِ السَّبْعِ وَمَا أَظَلَّتْ، وَرَبَّ الأَرَضِينَ وَمَا أَقَلَّتْ، وَرَبَّ الشَّيَاطِينِ وَمَا أَضَلَّتْ، كُنْ لِي جَارًا مِنْ شَرِّ خَلْقِكَ كُلِّهِمْ جَمِيعًا أَنْ يَفْرُطَ عَلَيَّ أَحَدٌ مِنْهُمْ أَوْ أَنْ يَبْغِيَ، عَزَّ جَارُكَ، وَجَلَّ ثَنَاؤُكَ، وَلا إِلَهَ غَيْرُكَ، وَلا إِلَهَ إِلا أَنْتَ.
• اللَّهمَّ أسلَمتُ نَفسي إليْكَ، ووجَّهتُ وجْهي إليْكَ وفوَّضتُ أمري إليْكَ رغبةً ورَهبةً إليْكَ، وألجأتُ ظَهري إليْكَ لا ملجأَ ولا مَنجَى منْكَ إلَّا إليْكَ آمنتُ بِكتابِكَ الَّذي أنزلتَ ونبيِّكَ الَّذي أرسلتَ.
• اللَّهمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدكَ وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ، وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْت أَعوذ بِكَ مِنْ شـر مَا صَنَعْت، أَبوء لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ وَأَبوء لَكَ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي، فَإِنَّه لَا يَغْفِر الذنوبَ إِلَّا أَنْتَ.
• اللهم إني عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك ناصيتي في يدك، ماض في حكمك، عدل في قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك، سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدا من خلقك. أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور بصري، وجلاء حزني، وذهاب همي.

قد يهمك معرفة: دعاء وسوسة النفس – دعاء يبعد الخوف والوساوس

دعاء يجلب النوم بسرعة مكتوب

• يا حنان يا منان يا ذا الجلال والإكرام، يا من بيده مقاليد الأمور، أسألك أن ترزقني برزقك الواسع حلالًا طيبا.
• اللهم إني أسألك بكل اسم هو لك، أن ترزقني الرزق الكثير والمال الوفير، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين.
• أسألك يا الله أن ترزقني بعلاج لقلة النوم، فلا ملجأ منك إلا إليك، فلا ترد دعائي، إنك على كل شيء قدير.
• يا سميع الدعوات رزقني النوم السريع، والراحة في النفس، وبركة في وقتي، برحمتك يا أرحم الراحمين.
• سبحان ربي الذي لا ينام، أسألك يا الله أن ترزقني النوم اليسير، والمال الوفير، إنك على كل شيء قدير.
• يا عالم الغيب والشهادة، يا من لا يخلف وعده، إني أسألك بكل اسم هو لك أن ترزقني من خيرك، ولا تحرمني رزقك، إنك على كل شيء قدير.
• اللهم إني أسألك أن ترزقني الرضا والخير بما كتبته علي، وأسألك يا الله أن ترزقني العفو والعافية في الدنيا والآخرة.
• ربي إني أسألك أن ترزقني النوم الهنيء، الذي يجعل جسمي يشعر بالراحة، والتي تساعدني على أداء أمور ديني ودنياي بكل قوة.

قد يمكنك الاطلاع أيضًا على: دعاء الخوف من شخص شرير مكتوب

دعاء النوم والقلق والارق مكتوب

• باسمك ربّي وضعت جنبي وبك أرفعه، فإن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين.
• اللهمّ إنّي أسألك أن ترضى عنّي وتعافني وتعفُ عنّي، اللهمّ ارحمن برحمتك الواسعة أدخل الطمأنينة والسّكينة لقلبي القلق، أنت على كلّ شيءٍ قدير.
• اللهمّ ربّ الناس أسألك بكلّ اسمٍ هو لك سمّيت به نفسك، أن تهدّئ لوعة قلبي، وتمنحني النوم الهانئ العميق السّهل اليسير، آمين.
• اللهمّ إنّي لا حول لي ولا قوّة إلا بك، اللهمّ فوّضت أمري إليك وتوكّلت عليك أنت على ما تشاء قدير.
• اللهمّ قد غارت النجوم ونامت العيون، وأنت حيٌّ قيومٌ لا تأخذك سنةٌ ولا نوم، اللهمّ امنحني النوم اليسير العميق.
• اللهمّ يا رحمن الدّنيا ورحيم الآخرة، فرّج همّي وغمّي، وأذهب القلق والتوتر من قلبي، اللهمّ هدّئ روعي، واستر عوراتي وآمن روعاتي، آمين.

دعاء الأرق حصن المسلم

• باسمك يا ربّي وضعت جنبي، وباسمك اللهم أرفعه، اللهم إن قبضت روحي فارحمني، وإن تركتها فاحفظني، برحمتك يا رحمن يا رحيم.
• اللهم يا رب السموات ويا رب الأرض، ويا رب ما بينهما وما فوقهما، اللهم يا فالق الحب والنوى، يا منزل التوراة والإنجيل والقرآن، أعوذ بك من شر كل شيءٍ، وأسألك من خير كل شيء.
• اللهم إني أسلم كل أمري إليك، وأفوض كل أموري في الدنيا والآخرة إليك، اللهم وإني أتوجه إليك بوجهي وألجئ ظهري إليك، اللهم لا ملاذ إلا ملاذك ولا أمن إلا أمنك.