طريقة تقشير الجسم تعرف عليها من خلال موقع مُحيط، هي العملية التي من خلالها يتخلص الشخص من تراكمات الجلد الميت لتجديدها وإعادة حيويتها، حيث أن التقشير يحفز الخلايا على إنتاج طبقات أخرى جديدة من الجلد مما يعطي مظهر جذاب ناعم للبشرة والجسم، تتنوع الطرق المستخدمة بين الكيميائية والطبيعية ويفضل استخدام المقشرات سواء طبيعية أو كيميائية مرتين أسبوعياً كحد أقصى، فضلاً عن تنوع التقشير الطبيعي بما يتناسب مع نوع الجسم والبشرة وحساسية مكونات الوصفة.
طريقة تقشير الجسم
الجميع بلا استثناء يبحثون عن الطرق المختلفة والمتنوعة لتقشير الجسم، وذلك للمحافظة على حيوية ونضارة الجسم من حيث المظهر واللمس.
- يمكن إستخدام المقشرات الكيميائية من الصيدليات، لكن يجب التأكد من عدم حساسية الجلد لأي من مكونات المستحضر المستخدم.
- بعض المنتجات تسبب نتائج سلبية ضارة بالجلد مثل التهيج والاحمرار.
- يجب استخدام ليفة ناعم للتدليك قبل إستخدام أي مقشرات لتحضير الجسم وتهيئته لاستقبال الخلطات.
- الإستخدام لليفة يجب أن يكون على الناشف فقط.
- بالنسبة للقدمين يستخدم حجر الخفقان ل تقشير طبقات الجلد الميتة المتراكمة.
- لابد من استخدام نوع جيد من المرطبات بعد الإنتهاء من عملية التقشير لترطيب الجسم.
بعد الاطلاع على أفضل طريقة تقشير الجسم يُرجى قراءة الآتي: طريقة استخدام ملح الحليب للتبييض
فوائد تقشير الجسم
- يتيح الفرصة للجلد بالتنفس أفضل.
- يجدد خلايا الجلد ويعيد نضارتها.
- ينشط الدورة الدموية مما يؤخر التجاعيد في الظهور.
- يعطي البشرة نعومة وإشراق.
- يزيل الآثار المتراكمة من الحبوب وحروق الشمس.
خلطات التقشير الطبيعية
تختلف طريقة تقشير الجسم من شخص لآخر حسب نوع الجلد ومدى حساسيته للمواد المستخدمة، لذلك يجب انتقاء الوصفات حسب نوع الجسم.
مزيج الليمون والعسل
- تعتبر الوصفة سلاح ذو حدين مقشر ومرطب في نفس الوقت.
- تتكون من حبة ليمون متوسطة الحجم، ملعقة عسل أبيض، ملعقة زيت زيتون، ملعقة سكر أبيض خشن.
- نقوم بوضع المكونات في وعاء ومزجها جيداً بعصير الليمونة.
- يفضل تنظيف الجسم على الناشف للحصول على أفضل النتائج.
- يتم أخذ الخليط علي الليفة وتدليك الجسم بحركة دائرية.
- يوزع الكريم المرطب على مناطق الجسم بالتساوي.
خليط الملح والسكر والموز
- الخليط يساعد في إعادة بناء وتجديد خلايا الجسم.
- يسحق ثمرة من الموز جيداً ويضاف اليها ملعقة سكر خشن وملعقة واحدة ملح طعام خشن.
- يتم تدليك الخليط علي أجزاء الجسم جيداً، ومن ثم يترك لمدة عشرة دقائق ويشطف خلالها جيداً.
- يرطب الجسم جيداً بعد العملية السابقة.
زيت اللافندر وبيكاربونات الصوديوم
- ينظف الجسم من الشوائب والرؤس السوداء والحبوب.
- يتم مزج ملعقة بيكربونات الصوديوم مع ملعقة سكر خشن ويضاف إليهم ملعقة صغيرة من زيت اللافندر.
- يفرد الخليط على الجسم بالتساوي ويدلك لمدة دقيقتان في اتجاه الدورة الدموية.
- يزال الخليط بغسله بماء فاتر.
عدد مرات تقشير الجسم
- استخدام المقشرات يساهم بشكل فعال في إعادة الرونق الطبيعي للبشرة.
- الاستخدام المفرط ل طرق تقشير الجسم تسبب الكثير من المشاكل الجلدية.
- تختلف مرات التقشير بطبيعة الجسم، حيث أن الدهني يحتاج إلى تقشير أكثر من الجاف والحساس.
- المناخ الدافئ يؤثر سلباً في زيادة طبقات الجلد الميت.
- يجب الاكتفاء بالتقشير الكامل للجسم مرتين فقط علي مدار الشهر.
يُمكنك إثراء معلوماتك والتعرف على المزيد حول: افضل طريقة لتقشير الوجه في المنزل
طريقة تقشير الجسم والتخلص من الجلد الميت
للحصول على أفضل نتيجة من عملية التقشير يجب تطبيق الوصفة كاملة كالتالي:
- تعتبر هذه الخلطة من أفضل أنواع المقشرات الطبيعية وتستخدم أكثر من مرة دون تلف.
- تعمل علي تفتيح الاماكن الداكنة وتوحيد لون الجسم، بمثابة مقشر ممتاز لجميع أنواع الجلد.
- تقضي علي تراكمات الجلد والاسمرار بصورة أسرع.
- يقلب ٦ ملاعق ماء ورد و كوب إلا ربع ماء مضاف إليهم ملعقة كبيرة نشا الذرة على نار متوسطة.
- بعد أن يصبح الخليط متماسك ولين يرفع من على النار حتى يبرد تماماً.
- نضع في وعاء اخر علبة من كريم جلسرين، ثم نضع ملعقتين من جلسرين سائل وخمس ملاعق كبار من بودرة الأطفال.
- نقلبهم جيداً ليصيروا مزيج لين ويوضع جانباً.
- نضع ٥ ملاعق فازلين و٤ ملاعق كبيرة زيت خروع وملعقتين زيت لوز حلو ونخلطهم جيداً.
- يتم مزج المكونات الثلاثة الممزوجة في الأوعية السابقة معاً في وعاء واحد.
- يقلبوا جيداً حتى نصل إلى خليط كريمي ويحفظ في علبة محكمة الغلق.
- يستخدم على مناطق الجسم جميعها بشكل دائري ويترك ١٠ دقائق.
- للحصول على نتائج أسرع يستخدم ٤ مرات شهرياً.
- يتم الاحتفاظ بالخليط في الثلاجة عقب استخدامها للمحافظة عليه فترة أطول.
تابع قراءة أفضل الطرق للعناية بالبشرة من خلال الآتي: العناية بالبشرة الجافة| 8 نصائح هامة للبشرة الجافة
فاعلية النعناع في القضاء علي الجلد الميت
- نصف كوب من السكر الخشن و ربع كوب زيت زيتون وخمس قطرات زيت نعناع.
- يقلب كلاً من المكونات السابقة معاً ويفرك بها الجسم كاملاً.
- يستثني من الوصفة الوجه والشفاه لأنه يسبب احمرار في البشرة.
- لا تستخدم هذه الطريقة لتقشير الجسم الحساس لأنها تسبب تهيجه.
للمزيد من المعلومات حول طريقة تقشير الجسم والوجه في المنزل يُمكنك الاطلاع على الآتي: أنواع التقشير للوجه وأفضله
أهم الوصفات لتقشير الجسم
الجوجوبا ودقيق الشوفان
- نضع نصف كوب من زيت الجوجوبا، وكوب واحد حليب، و٣ ملاعق كبيرة دقيق شوفان، ملعقة صودا خبز.
- نمزج الخليط ليتكون عجينة متماسكة لينة.
- يتم وضع الخليط علي الجسم وفرته جيداً منطقة تلو الأخرى.
- يترك ربع ساعة، ثم يغسل بالماء الدافئ والشامبو.
- يجفف الجسم جيداً، ويرطب فور تجفيفة للحفاظ على نعومة الملمس.
الأفوكادو وزيت البرتقال
- الحمضيات تشكل الجانب الأكثر أهمية في طريقة تقشير الجسم، حيث إنها فعالة لدرجة عالية بإزالة طبقات الجلد الميتة.
- نضع ملعقتين عسل ونضيف ملعقة كبيرة زيت البرتقال.
- نهرس حبة واحدة من الأفوكادو، ونمزجهم معاً ليكونوا خليط متماسك.
- يوزع ويفرك علي الجسم بشكل مناسب، ويترك ٢٠ دقيقة.
- يغسل بماء فاتر ويرطب بعد انتهاء وقت المقشر.
طرق مختلفة لتقشير الجسم
تنوعت طريقة تقشير الجسم بعدة أساليب يمكن تنفيذ الطريقة المناسبة للشخص حسب الرغبة وحسب نوع البشرة كالتالي:
الفرشاة
- تتوفر بأماكن بيع مستحضرات التجميل والعناية بالجسم أنواع مختلفة من الفرش الجافة.
- تستخدم والجسم غير مبلل وتدلك بهم أماكن الجسم جيداً، ثم يغسل.
بيكربونات الصوديوم
- تعمل كمقشر قوي وممتاز لجميع انواع البشرة.
- يضاف الي الليمون أو العسل.
السكر أو الملح الخشن
- يناسب مقشر السكر جميع انواع البشرة.
- يضاف اليه الزيت باختلاف أنواعه حسب الرغبة.
- تدلك به المناطق المرغوبة لمدة ١٠ دقائق، ثم تغسل.
الحمضيات
- مثل البرتقال والليمون، كذلك التفاح تعتبر من أفضل المقشرات الطبيعية.
- تتساوى في نتائجها مع المقشرات الكيميائية.
الحليب
- يدخل الحليب في وصفات التقشير الخاصة بالجسم الحساس.
- حمض اللاكتيك المتوفر باللبن يقضي على الخلايا الميتة بالجلد بسهولة.
- يساهم في تفتيح البشرة.
القهوة
- تقضي على مناطق السيلوليت الموجود بالجسم.
- تفتح وتقشر البشرة والجسم، وتستخدم بمفردها أو باضافة العسل.
طريقة تقشير الجسم الطبية
يوجد نوعين من الطرق الطبية لتقشير الجسم والتي تتمثل في:
التقشير الكيميائي
- يعتمد على أنواع محددة من الكريمات التي تزيل طبقات الجلد المتضررة.
- يكون التقشير على مدار عدة جلسات متتالية.
- لا تستخدم هذه المقشرات إلا تحت إشراف طبي.
التقشير بأشعة الليزر
- يشتمل تقشير الجسم بالليزر على النوع الكربوني ونوع الايبروم.
- يكون على مراحل في كل مرحلة يتم التخلص من طبقة واحدة فقط.
- يكون عبارة عن تسليط الأشعة على مناطق الجلد الميت لإزالتها.
- من أهم عيوبه ارتفاع التكاليف.
نصائح تقشير الجسم
- يجب الإبتعاد عن أشعة الشمس يوم كامل بعد القيام بتقشير الجسم.
- المرطبات المستخدمة عقب التقشير يوصي أن تكون خالية من الكحول والبارابين.
- الاستحمام لمدة يومين بعد التقشير بماء دافي لمنع تهيج الجلد.
- إستخدام المرطبات فور القيام بالتقشير يعتبر شيء اساسي.
- لابد من الحذر وعدم المبالغة بالفرك أو التدليك أثناء عملية التقشير.
- مراعاة الفترات البينية بين مرات التقشير.
- عدم إستخدام مقشرات الجسم على منطقة الوجه لأنه أكثر حساسية من باقي الجسم.
- تناول المياه بوفرة، حيث أن التقشير يسبب جفاف الجلد.
كل سيدة تحلم بالحصول على مظهر جذاب واطلاله قوية وملمس حريري لبشرتها، فما عليها إلا تنفيذ طريقة تقشير الجسم.
لكن معرفة نوع البشرة ومدى حساسيتها هو أمر ضروري قبل تنفيذ هذه الوصفات، وفي حالة احمرار وتهيج البشرة بشكل كبير عند استخدام أي وصفة يجب التوقف عنها فوراً.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة محيط ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من محيط ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
