القولون العصبي هو اضطراب يصيب الجهاز الهضمي، ويعاني منه شخص من كل خمسة أشخاص حول العالم تقريبًا، ويسبب ألمًا في البطن وانتفاخات وغازات والتي تؤثر في نمط حياة كثير من المرضى، لذا نقدم لكم اليوم أهم الأدوية المعالجة له وما هي الأطعمة المسموح بتناولها، كما نعرفكم إلى أسبابه وأهم أعراضه عند الرجال والنساء.
ما هو القولون العصبي؟
متلازمة القولون العصبي (IBS) هي مشكلة معوية مزمنة تصيب الأمعاء الغليظة، وتسبب أعراضًا مؤلمة ومزعجة، ويمكن التحكم فيها من خلال تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي وتناول الأدوية والسيطرة على التوتر والقلق اللذان قد يزيدان من حدة الأعراض.
لا تسبب متلازمة القولون العصبي تلفًا في أنسجة الجهاز الهضمي أو تزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة، مثل: سرطان القولون أو التهاب القولون التقرحي أو داء كرون، لذا لا داعي للقلق منها.
ما هي أنواع متلازمة القولون العصبي؟
يصنف الأطباء والباحثون متلازمة القولون على حسب شكل البراز خلال النوبات، وتشمل الآتي:
- متلازمة القولون العصبي مع الإمساك (IBS-C): يكون البراز صلبًا ومتكتلًا خلال نوبات القولون.
- متلازمة القولون العصبي مع الإسهال (IBS-D): البراز رخو ومائي.
- القولون العصبي المختلط (IBS-M): في هذه الحالة، قد يعاني المريض من الإمساك في بعض الأيام، والإسهال في أيام أخرى.
- متلازمة القولون العصبي غير المصنفة (IBS-U): لا يعاني المرضى في هذه الحالة من أي نوع من الأنواع الثلاث السابقة.
ما أسباب القولون العصبي؟
لا يعرف الأطباء السبب الحقيقي وراء الإصابة بمتلازمة القولون، ولكنهم يصنفونها على أنها اضطراب عصبي معدي معوي، ووقد تحدث نتيجة الأسباب التالية:
تطبيق شفاء هيساعدك ، اعرف ازاى ؟
- صعوبات التواصل بين الدماغ والأمعاء: يمكن أن تسبب هذه الحالة ضعف الحركة وانقباضات شديدة في عضلات الجهاز الهضمي والأمعاء الغليظة.
- حساسية أعصاب الجهاز الهضمي، وفي هذه الحالة يشعر المرضى بالألم والانزعاج وتعرف طبيًا باسم (فرط الحساسية الحشوية).
- اختلال توازن بكتيريا الأمعاء النافعة باستمرار، ما يساهم في ظهور الأعراض المزعجة.
- التعرض سابقًا لالتهابات شديدة في الجهاز الهضمي، والتي تزيد من احتمالية الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
- عدم تحمل الطعام.
- الإصابة باضطرابات القلق والتوتر والإجهاد النفسي والعاطفي.
ما أعراض القولون العصبي عند النساء والرجال؟
تختلف أعراض القولون العصبي من شخص لآخر، وتشمل الآتي:
- تقلصات في الأمعاء الغليظة والشعور بألم فيها، والتي عادةً ما تظهر في النصف السفلي من البطن، وتزداد سوءًا بعد تناول الطعام وتتحسن بعد التبرز.
- غازات وانتفاخ البطن.
- إسهال أو إمساك أو التناوب بينهما.
- شعور بعدم إفراغ الأمعاء بعد التبرز.
- عدم تحمل الطعام.
أعراض القولون العصبي النفسية
لا تختلف أعراض القولون النفسية عن النوبات العادية، فكلاهما يسببان تقلصات في البطن وألم فيها وغازات وانتفاخ وإمساك أو إسهال.
أعراض القولون العصبي الشديدة
قد تظهر بعض الأعراض الشديدة على بعض المرضى، ولكنها قد تشير إلى مشكلات صحية أكثر خطورة، لذا يجب الذهاب إلى الطبيب عند الشعور بها، وتشمل الآتي:
- براز أسود.
- وجود دم في البراز نتيجة تمزق فتحة الشرج بسبب الإمساك.
- فقدان وزن غير مُبرر
- تورم منطقة محددة في البطن أو الشعور بألم فيها.
- تورم حول المستقيم.
- الشعور بألم في البطن خلال الليل.
- الحمى.
- القيء.
هل تختلف أعراض القولون العصبي عند النساء والرجال؟
لا تختلف أعراض القولون العصبي عند الرجال والنساء، ولكن أظهرت بعض الدراسات الطبية في عام 2018 أن النساء أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون مع الإمساك، بينما الرجال يعانون من الإسهال، ولم يُعرف السبب حتى الآن.
كما أشارت دراسة طبية أخرى أجريت عام 2022 إلى أن الرجال يشعرون بالألم أكثر مقارنةً بالنساء خلال نوبات القولون العصبي.
ما علاج القولون العصبي؟
فيما يلي نوضح لكم بالتفصيل طرق علاج القولون العصبي نهائيا من خلال تناول الأدوية ومشروبات لتهدئة القولون:
أفضل ادوية القولون العصبي من الصيدلية
1. كولوفيرين د coloverin d
يساعد دواء كولوفيرين د على علاج متلازمة القولون العصبي والغازات وانتفاخ البطن وتهدئة التقلصات والألم، وذلك لاحتوائه على مضادات التشنجات التالية:
- ميبيفيرين (Mebeverine): يعمل على إرخاء عضلات الأمعاء.
- دايميثيكون (Dimethicone): يفتت الغازات ويسهل مرورها وخروجها.
2. برشام كولونا للقولون colona tablet
أقراص كولونا علاج للقولون العصبي، وتساعد على تخفيف الأعراض وعلاجها، وذلك لاحتوائها على المكونات التالية:
- ميبيفيرين (Mebeverine): مضاد للتقلصات أو التشنجات.
- سولبيريد (Sulpiride): مادة تنتمي إلى فئة المضادات الانتقائية لمستقبلات الدوبامين D2، ويعمل على تحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر والقلق والإجهاد المسبب لاضطرابات القولون.
3. دواء سولبيريد للقولون العصبي sulpiride 50 mg
يستخدم دواء سولبيريد في الأصل لعلاج الأمراض العقلية، كالذهان والفصام، ولكنه يلعب دورًا مهمًا أيضًا في علاج اضطرابات القلق والاكتئاب المسببان للقولون العصبي.
لا يجب تناول هذا الدواء لعلاج متلازمة القولون، ما لم يصفه لك الطبيب المعالج.
4. اميبريد 50 للقولون amipride 50 mg
يحتوي دواء امبيريد على مادة اميسولبرايد (Amisulpride) والتي تنتمي إلى فئة مضادات الذهان، وتعمل على توازن مادة الدوبامين في الدماغ.
يساعد أيضًا هذا الدواء على تحسين الحالة المزاجية واضطرابات القلق المسببة للقولون العصبي، ولكن لا يوصف لجميع الحالات ولا يجب استخدامه إلا تحت الإشراف الطبي.
5. لينكس للقولون linex adults
كبسولات لينكس للبالغين علاج انتفاخ القولون واضطرابات الجهاز الهضمي وآلام المعدة والإسهال أو الإمساك، وذلك لاحتوائها على بروبيوتيك التي تعيد توازن البكتيريا النافعة ووظيفتها في الجهاز الهضمي.
6. حبوب ديبرومو للقولون debromu علاج
يحتوي دواء ديبرومو على مادة أوتيلونيوم (Otilonium) التي تنتمي إلى فئة مضادات التقلصات، ويساعد على علاج القولون العصبي عند النساء والرجال.
أفضل أعشاب للقولون والغازات
1. امتنان أعشاب الهضم الصحى
امتنان مشروب للقولون وتحسين الهضم وتقليل الانتفاخ واضطرابات المعدة، وهو غني بالأعشاب الطبيعية، وتشمل:
- زهور البابونج أو الكاموميل.
- بذور الكراوية.
- أوراق النعناع.
- بذور الشمر.
2. سيكم لاكسي اعشاب للامعاء
سيكم لاكسي مشروبات للقولون والانتفاخ والغازات يساعد على تحسين الهضم وتحفيز حركة الأمعاء ودعم صحة الجهاز الهضمي.
يحتوي شاي سيكم لاكسي للأمعاء على الأعشاب التالية:
- كامومايل
- ينسون.
- تمر هندي.
- شيكوريا.
3. اعشاب الراوند للقولون
تساعد أعشاب الراوند على تحسين عملية الهضم ودعم صحة الأمعاء والقولون وتقليل الانتفاخ وتنظيم حركة الأمعاء، ما يؤدي إلى الوقاية من الإمساك والإسهال.
4. اعشاب البابونج للقولون
تساعد زهور البابونج على تهدئة الجهاز الهضمي وعلاج اضطراباته المختلفة، مثل: انتفاخ البطن وعسر الهضم والإسهال أو الإمساك والغثيان والقيء.
مشروبات تريح القولون
1. علاج القولون العصبي بالنعناع
تساعد أوراق النعناع على علاج تقلصات المعدة والانتفاخ والغازات وإرخاء عضلات الأمعاء، وبالتالي فإنه يساهم في علاج القولون العصبي.
يحسن النعناع تدفق العصارة الصفراوية، ما يعزز هضم الدهون ومرور الطعام عبر المعدة وتقليل الإصابة بالإمساك.
2. علاج القولون العصبي بالكركم
يعيد الكركم أو الكركمين توازن البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي ويحسن الهضم تشير بعض الدراسات إلى أن الكركم (الكركمين) يعزز تنوع الميكروبيوم البشري ويحسن الهضم ويحفز إنتاج العصارة الصفراوية ما يساعد على تكسير الدهون، كما يقلل الانتفاخ وعسر الهضم.
3. علاج القولون العصبي باليانسون
يحتوي اليانسون على بعض المركبات التي تساعد على تقليل حموضة المعدة والغازات والانتفاخ والتهاب المعدة وعلاج الغثيان وعسر الهضم.
جدول غذائي لمرضى القولون العصبي
يوصي معظم الأطباء باتباع النصائح التالية للتحكم في أعراض القولون العصبي:
- اتباع نظام غذائي لا يحتوي على الدهون أو الأطعمة الحارة أو الكافيين.
- تقليل تناول الأطعمة المسببة للغازات.، مثل: القرنبيط والكرنب والفاصوليا البيضاء والحمص والمشروبات الغازية والعلكة.
- ممارسة رياضة المشي بانتظام.
- شرب ما لا يقل عن 3 لترات من الماء.
- شرب الأعشاب المهدئة للقولون.
الأطعمة المسموح تناولها لمرضى القولون:
- الحبوب الكاملة ونخالة الشوفان.
- الفواكه والخضروات، مثل: الكيوي والتين والخضراوات الورقية الخضراء والفاصوليا الخضراء.
- البطاطس المسلوقة أو المخبوزة.
- الفواكه المجففة والبذور، مثل: بذور الشيا والكتان.
- الزبادي والحليب خالي الدسم.
- الدجاج منزوع الجلد
- الأسماك الدهنية، مثل: السلمون والتونة.
- الشوربات الصافية.
الأطعمة غير المناسبة لمرضى القولون:
- الخبز الأبيض والمعكرونة والمعجنات والمخبوزات والدقيق الأبيض والأرز الأبيض.
- البصل والثوم والقرنبيط.
- البقوليات.
- الوجبات السريعة والمقليات.
- منتجات الألبان كاملة الدسم، كالكريمة.
- اللحوم حمراء.
- الشوكولاتة والحلويات والسكريات.
- رقائق البطاطس المقلية.
- الشوربات الكريمية.
تلعب طريقة تناولك الطعام أيضًا دورًا في زيادة أعراض القولون العصبي. إن تناول الطعام ببطء مع فترات توقف بين اللقمات يمكن أن يقلل من كمية الهواء التي تبتلعها أثناء الوجبة، وبالتالي يقلل احتمالية إصابتك بأعراض القولون العث=صبي المزعجة.
في النهاية، فإن القولون العصبي مشكلة صحية مزمنة، لذا يساعد التعرف إلى أسبابه والأطعمة المسموح بها أو التي يجب تجنبها ضروري للتحكم في أعراضه واستعادة نمط الحياة الطبيعي وممارسة المهام اليومية دون خوف من ألم البطن.
لا تتردد أبدًا في استخدام خدمة اسأل صيدلي على تطبيق شفاء لمعرفة الأدوية المعالجة للقولون العصبي وكيفية استعمالها بشكل صحيح.
المصادر:
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مدونة شفاء الطبية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مدونة شفاء الطبية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
