مع الاستعداد لاستقبال عيد الفطر المبارك، يستعد العديد لتناول الرنجة والفسيخ في اليوم الأول من العيد، إلا إنه يبقى الخوف من الإفراط في تناولهما ما يزيد من نسبة الأملاح وربما تصل للتسمم، فضلا عن اكتساب الوزن الزائد. 

نصح الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية، بالحرص على تناول مشروب الديتوكس الذي يهدف إلى تخليص الجسم من السموم المتراكمة فيه، مقدما طريقة لعمل مشروب الديتوكس السحري، خلال حديثه لـ«الوطن» جاءت على النحو التالي:

مشروب الديتوكس السحري 

وقدم «العربي»، طريقة عمل مشروب الديتوكس السحري، على النحو التالي:

قومي بمزج 4 أكواب مياه مع شرائح خيار وليمون ونعناع، مؤكدا أنه يخلص الجسم بعد وجبة الرنجة والفسيخ من السموم، ويزيد من معدلات الحرق أيضاً. 

فوائد الديتوكس

تنقية الجسم من السموم:

يساعد الديتوكس على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم، والتي قد تكون ناتجة عن تناول الأطعمة المصنعة أو التعرض للملوثات البيئية. 

تحسين الهضم: 

يمكن أن يساعد الديتوكس على تحسين عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ والإمساك.

زيادة الطاقة:

 قد…