كتب وليد عبد السلام
الجمعة، 28 مارس 2025 04:00 صكشفت وزارة الصحة والسكان عن أهمية شرب السوائل في رمضان مؤكدة أنها تساعد على التركيز والهضم، كما تعمل على تحقيق التوازن لأجهزة الجسم وتعوض ما تم فقده خلال فترة الصيام.
وتابعت: يجب أن تكون المشروبات صحية وسكرها قليل لذلك نوصي بشرب المياه والكركديه والتمر مع اللبن ويمكن إضافة البنجر مع الكركديه لأنه مصدر جيد للحديد.
أهمية شرب السوائل في رمضان
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
