كتب وليد عبد السلام
الإثنين، 24 مارس 2025 03:53 موجهت هيئة الدواء مجموعة من النصائح الهامة حول أهمية دور الرياضة لمريض السكر وتضمنت :-
- ممارسة الرياضة طريقة ممتازة للحفاظ على مستوى السكر بالدم
- تجنب التمارين الشديدة، خاصة خلال الساعات الأخيرة من الصيام قبل ميعاد الإفطار
- يُفضل المشي السريع أو أي نشاط معتدل لمدة 30 دقيقة على الأقل بين الإفطار والسحور
- لا تنس شرب السوائل بانتظام أيضا
ممارسة الرياضة
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
