تم النشر في: 13 مارس 2025, 3:52 مساءً قدمت وزارة الصحة، عبر صفحتها بمنصة إكس، 4 نصائح لأداء عمرة رمضان بأمان وتجنب الجفاف والإجهاد الحراري. وأوضحت الوزارة أنه لعمرة آمنة ينصح بإتباع التالي: - اختر الوقت المناسب لأداء العمرة - تجنب أوقات الزحام الشديد - احمل المظلة عند الطواف أثناء النهار - احرص على شرب كمية كافية من السوائل بعد الإفطار وأكدت أن التعرض المباشر لأشعة الشمس وعدم تعويض فقد السوائل أثناء الصيام قد يُعرضك لحدوث الجفاف والإجهاد الحراري.
