يعاني البعض من فقر الدم والأنيميا، وهي مشكلة صحية، تحدث عادة بسبب عدم وجود عدد كافٍ من كريات الدم الحمراء السليمة أو الهيموجلوبين هو بروتين يوجد في كريات الدم الحمراء، وبدوره يحمل الأكسجين من الرئتين إلى سائر أعضاء الجسم الأخرى، ما يسبب الإصابة بالتعب والضعف وضيق النفَس.

أعراض تؤكد إصابتك بفقر الدم والأنيميا.. راقبها جيدًا

وخلال السطور التالية، إليك أعراض تشير للإصابة بفقر الدم والأنيميا، وطرق الوقاية منه، وذلك نقلًا عن وزارة الصحة والسكان المصرية. 

أسباب فقر الدم ونقص الحديد

– نقص الكمية المتناولة إما بسبب الفقر ونقص الغذاء عموماً، أو عدم تناول وجبات غذائية غنية بالحديد، أو عدم كفاية الكمية المتناولة لمواجهة الاحتياج المتزايد كما في مراحل النمو المتطرد (في مرحلة البلوغ) وأثناء الحمل والإرضاع.

– سوء امتصاص الحديد: نتيجة لبعض أمراض الجهاز الهضمي مثل الداء البطني والتي تسبب فقد لكثير من العناصر الغذائية، أو سوء امتصاص الحديد خاصة وذلك بسبب:

نقص حامض المعدة كما في حالات التهاب المعدة الضموري أو استئصال المعدة .

تناول العناصر…