الانتقال من الرضاعة الطبيعية أو استخدام اللبن الصناعي إلى تناول الأطعمة المهروسة ثم الصلبة، أو حتى إدخال السكريات، هو رحلة طويلة تخوضها الأمهات مع أطفالهن لتنميتهم على التغذية الصحية السليمة، بينما توصي الهيئات الصحية بإرضاع الأطفال رضاعة طبيعية في أول 6 أشهر من أعمارهم، سواء كان الاعتماد على حليب الأم أو اللبن الصناعي.

جدول مراحل إدخال الطعام للرضيع

ووفقًا لما ذكره الموقع الطبي «مايو كلينك»، وأشارت إليه الدكتور غادة صلاح الصياد، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، عبر حسابها الرسمي بموقع «فيسبوك»، فإنه في المرحلة العمرية بين 4 و6 أشهر، يكون أغلب الرضع مستعدين لتناول الأغذية غير السائلة المضافة إلى نظامهم الغذائي المكون من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي، بينما يشمل جدول مراحل إدخال الطعام للرضيع الآتي:

المرحلة الأولى (من 4 أشهر إلى 6 أشهر):

في هذه المرحلة تبقى الأولوية للرضاعة الطبيعية الكاملة قبل الأكل مباشرة.

الكمية: 0.5 – 2 ملعقة صغيرة من الوجبة. 

عدد الوجبات: نبدأ بوجبة واحدة ثم تدريجيًا. 

طريقة تقديم الأكل: يجب تقديم أكلات…